O convite há muito temido para ser chamado pelo seu chefe tornou-se realidade. A sua boca está tão seca, que parece que nunca mais conseguirá engolir. O som das palavras que saem da sua boca é grosseiro como areia. Os rumores de despedimento aproximam-se de si e os palpites sobre quem vai e quem não vai ser despedido estão a chegar ao fim. Está na lista. O seu trabalho, o seu trabalho, o lugar a que sempre pensou que se iria agarrar até à reforma, é puxado de debaixo dos seus pés. Acaba de entrar para um clube ao qual ninguém quer pertencer - o clube dos desempregados.
Como é que reage? Isto depende do seu carácter, dos seus padrões de mecanismo de reacção, e do que significa para si pertencer a esse 'clube'. A sua reacção determinará a rapidez com que se ressuscitará.
Quais são algumas das reacções comuns?
É uma vergonha:
Um número significativo de pessoas despedidas encara o despedimento como humilhante. O comportamento vergonhoso pode ser reflectido de muitas maneiras, começando por baixar os olhos quando questionado sobre o seu trabalho, continuando a não receber subsídio de desemprego, e terminando por esconder o facto real de ser despedido de todos, incluindo da sua própria família.
A vergonha é prejudicial. Na maioria dos despedimentos, o empregado tem um efeito mínimo na cessação do trabalho. A cobrança do subsídio de desemprego não significa, de forma alguma, que se vá para a assistência social. O subsídio de desemprego é um seguro que efectivamente pagou ao longo dos seus anos de trabalho, e está prestes a receber uma parte muito pequena do mesmo para sobreviver durante o desemprego temporário. A vergonha e a dissimulação são destrutivas. Custam uma grande quantidade de energia, impedindo-o de virar essa mesma energia para a procura de uma nova solução de emprego.
Euforia:
Isto é um completo oposto de vergonha. "Tenho trabalhado tanto, fui o pilar central da equipa, cortejado e procurado por empresas concorrentes. Estou a receber intermináveis mensagens de apoio e admiração de colegas": "Vocês? eles devem estar loucos para vos deixarem ir". "Assim que a palavra se espalhar, vou encontrar um emprego num instante". Mas depois, estando demasiado seguro de si mesmo, recusam ofertas de emprego que sentem estar abaixo de si: "Fiz isto há dez anos, oferecem-me um salário insultuoso, a tecnologia deles é datada, querem que eu administre apenas três pessoas, vou esperar por uma oferta adequada".
Euforia em dose baixa - desde que esteja bem ciente da sua situação - não é necessariamente má. Um pouco de euforia e nutrir o próprio ego, ajuda a lidar com a situação. Os factos são precisos: tem sido o pilar central da equipa, foi realmente apreciado e a reacção dos seus companheiros de equipa é sincera. No entanto, uma sensação prolongada de euforia, levando-o a rejeitar ofertas de emprego no local apenas porque não correspondem exactamente às suas expectativas, é prejudicial, e cair pode ser incrivelmente doloroso.
O pânico:
Agora, há uma reacção comum: "Estou a chegar aos quarenta, cinquenta, sessenta... É um facto bem conhecido que este é um mercado de jovens profissionais. Eu tenho uma hipoteca, uma família, responsabilidades, o que vai acontecer? É verdade, posso ser um engenheiro de programas experiente, mas não vou encontrar emprego na minha idade. O que é que posso fazer? Talvez abra um pequeno negócio que me proteja de correr atrás de um emprego para o qual nunca serei contratado. É melhor ser o meu próprio patrão do que voltar a passar por despedimentos".
O pânico, muito semelhante à vergonha, é uma reacção destrutiva. "É bem conhecido que..." é um pensamento destrutivo, porque o sucesso de encontrar o trabalho certo é um esforço de equipa mútua de recrutador e candidato. Adquiriu experiência, as suas capacidades não se perderam, mas o pânico esconde-as. Os recrutadores responderão ao seu comportamento e ao que projectam e poderão ver um "tem sido" que está muito acima da colina e não tem nada para contribuir. O negócio privado pode revelar-se uma noção enganadora. Está prestes a deixar de lado a experiência e os conhecimentos adquiridos ao longo dos anos, e a abrir um negócio enquanto não tiver capacidades de gestão ou financeiras, nem qualquer compreensão do que a gestão de um negócio implica.
Culpa:
Culpar os outros é o dano de todos os padrões de reacção. Culpa-se a organização que não apreciou a sua lealdade. Culpa o seu director que não o protegeu. Culpa a RH por não fazer nada pelos funcionários, a sociedade por preferir os jovens enquanto se desfaz da experiência, e assim por diante.
A culpa é letal. Significa que aprendeu pouco com a experiência e optou por apontar o dedo aos outros, não assumindo qualquer responsabilidade sobre si próprio. Neste tempo precioso, quando precisa de todas as suas faculdades a trabalhar a toda a velocidade para encontrar um novo emprego, culpar os outros é um grande desperdício de energia.
Então, qual é uma reacção eficaz ao despedimento?
Enfrentar bem e eficazmente qualquer crise (tais como despedimentos), justifica algum espaço para raiva, medo e vergonha, desde que estes sentimentos não tomem conta. Enfrentar eficazmente significa tentar encontrar, no seu íntimo, forças que não teve de utilizar durante muito tempo, tal como encontrar músculos esquecidos enquanto começava a trabalhar de novo.
O mais importante - não se submeter à baixa auto-estima e insegurança. A aprendizagem de métodos bem concebidos de procura de emprego e de auto-apresentação óptima, a obtenção de ajuda profissional e a concentração em opções de trabalho em rede, são todos fundamentais para encontrar novos trabalhos.
Gerir a crise exige fazer coisas que o façam sentir-se bem, a par da procura de trabalho (lembram-se das caminhadas? da leitura? do voluntariado?). Veja-o como um meio para atingir um objectivo, que é - encontrar um novo emprego tão saudável, tão enérgico quanto necessário, para começar de novo.