臭虫的生活教训

正如 "并非真正的选择 "所经常发生的那样，我得到了启发。所有的事情都是由一只虫子引起的。由于去年秋天惊人的臭虫侵袭，我已经强制关闭了家里所有的门窗。没有新鲜空气，没有大自然的声音。

起初，缺乏开窗的感觉令人窒息和恼怒。然后，发生了两件事。首先，我们的女儿提到，她在俄亥俄州哥伦布市的工作场所因为臭虫问题而制定了一项不开窗的政策。这很有说服力。然后，我开始欣赏无声的秋景，就像一部电影关闭音量后的样子。面部表情、行为和景物都变得夸张、强化。在那一刻。

• 我看到而不是听到琥珀色的梧桐树叶在灰色天空下的沙沙声。
• 我邻居的马在晚餐时间静静地从栅栏前驰过，散发着速度和喜悦。
• 池塘闪闪发光，暗淡无光，平滑而褶皱，都没有微风的嗖嗖声。

这引起了我的思考......在我们自己的人生旅途中，如果我们暂时关闭音量，我们能学到什么？或者简单地从一个普通的场景中删除一个方面？在没有背景噪音模糊的情况下，什么会在更鲜明的对比中脱颖而出？

例如，有一天晚上我和朋友出去吃饭。谈话很热烈。事实上是如此的热闹，以至于我一句话都说不出来，然后我注意到了一件事。

我注意到我想说一句话的欲望。

显然，其他人并没有错过我的话，否则他们会要求我说。而且，当我最终注意到他们说的话--不再在脑海中形成巧妙的反应--是非常有趣的。我学到了一些东西。

另一个例子发生在几年前。我认识的一个女人突然受到了严重的背伤，需要静卧数周。她的家庭的日常动态因此发生了震荡，产生了一个令人惊讶的结果：更多真正的对话。没有了从一个任务到另一个任务、从一个差事到另一个差事的能力，我的朋友被限制为静止不动，让家人来找她。没有多任务。没有半只耳朵的倾听。她现在回想起来，那段时间是她生命中最美丽和最有意义的经历之一。

那么，如果我们想在没有虫害或受伤的情况下获得灵感呢？毕竟，个人成长并不需要在里氏规模上登记为5.5。这里有一些简单的方法来改变你平凡的日常喧嚣，也许能获得一种洞察力。

• 今天听一个人说话，不要插话，不要看你的iPhone，也不要加入你的观点。
• 听从别人的建议或想法，然后告诉他们你做到了。
• 今天有意地做一次不完美的人。
• 给予赞美。或者更好的是。 采纳 一个赞美。
• 明天开车走不同的路线去上班。
• 把一件旧衣服穿成新样子。
• 在棕色袋子里装上一个pbj三明治和一个苹果，在外面吃午餐。

记下意识中的任何变化。然后，尝试别的东西。仅仅通过改变你的正常观点，你就能找到清晰的认识，这对你的个人和职业生活都有启迪作用。我很乐意听到你的尝试，以及你所学到的东西。

这篇博文最初由Linda Tefend在LinkedIn上发表。你可以找到原始文章 这里.

琳达·特芬德，CMF，职业和形象教练，是职业合作伙伴国际之一 - 辛辛那提最抢手的演讲者有关职业，形象和过渡的主题。她热衷于帮助和授权他人度过人生的过渡。Linda 有趣而引人入胜的风格使观众更容易理解令人生畏或不舒服的话题。她最喜欢的一些演讲是"当你不在堪萨斯州时该做什么"，"打扮得起来"，"LinkedIn和求职"。

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