Les leçons de vie d'un insecte puant

Comme cela arrive souvent avec les "choix qui ne sont pas vraiment des choix", j'ai été inspiré. Par un insecte, entre autres choses. À la suite de la stupéfiante infestation de puces de l'automne dernier, j'ai imposé une fermeture forcée de toutes les portes et fenêtres de ma maison. Pas d'air frais, pas de bande sonore de la nature.

Au début, l'absence de fenêtres ouvertes était étouffante et irritante. Puis, deux choses se sont produites. D'abord, notre fille a mentionné que son lieu de travail à Columbus, dans l'Ohio, avait instauré une politique de fenêtres non ouvertes en raison du problème de la puanteur. C'était une confirmation. Ensuite, j'ai commencé à apprécier le paysage silencieux de l'automne, comme on regarde un film quand le volume est coupé. Les expressions faciales, les comportements et les décors sont exagérés, mis en valeur. À ce moment-là,

• J'ai vu plutôt qu'entendu le bruissement des feuilles de sycomore ambrées contre le ciel gris.
• Les chevaux de mon voisin galopaient silencieusement devant la clôture à l'heure du dîner, dégageant vitesse et joie.
• L'étang scintillait et s'assombrissait, se lissait et s'ébouriffait, le tout sans le souffle de la brise.

Ce qui m'a amené à me demander... dans nos propres parcours de vie, que pourrions-nous apprendre si nous éteignions temporairement le volume ? Ou simplement en supprimant un aspect d'un scénario ordinaire ? Qu'est-ce qui ressortirait avec un contraste plus fort sans le bruit de fond pour le brouiller ?

Par exemple, l'autre soir, je suis sorti dîner avec des amis. La conversation était animée. Tellement animée en fait, que je n'ai pas pu placer un seul mot, et puis j'ai remarqué quelque chose.

J'ai remarqué mon envie de dire un mot.

Il est clair que mes mots ne manquaient pas aux autres, sinon ils les auraient demandés. De plus, ce qu'ils disaient, lorsque je me suis finalement mis à l'écoute - et que j'ai arrêté de façonner des réponses intelligentes dans ma tête - était sacrément intéressant. J'ai appris des choses.

Un autre exemple s'est produit il y a des années. Une femme que je connaissais a été frappée par une soudaine et grave blessure au dos qui l'a obligée à rester allongée pendant des semaines. Le changement sismique qui en a résulté dans la dynamique quotidienne de sa famille a eu un résultat surprenant : des conversations plus réelles. Sans la possibilité de passer d'une tâche à l'autre et d'une course à l'autre, mon amie ne pouvait que rester immobile et laisser la famille venir à elle. Pas de multitâches. Elle ne pouvait pas écouter avec une demi-oreille. Elle considère toujours cette période comme l'une des expériences les plus belles et les plus significatives de sa vie.

Alors, que faire si nous voulons être inspirés en l'absence d'infestations ou de blessures ? Après tout, l'épanouissement personnel n'a pas besoin d'enregistrer un 5,5 sur l'échelle de Richter. Voici quelques moyens simples de modifier votre vacarme quotidien ordinaire, et peut-être d'y voir plus clair :

• Écoutez une personne aujourd'hui sans l'interrompre, sans consulter votre iPhone ou sans ajouter votre point de vue.
• Suivez le conseil ou l'idée de quelqu'un, puis dites-lui que vous l'avez fait.
• Soyez imparfait une fois aujourd'hui, intentionnellement.
• Faites un compliment. Ou mieux encore, prendre un compliment.
• Prenez une autre route pour aller travailler demain.
• Portez un vieux vêtement d'une nouvelle façon.
• Mettez un sandwich au chocolat et une pomme dans un sac brun et mangez votre repas dehors.

Prenez note de tout changement de conscience. Puis, essayez autre chose. La clarté que vous pouvez trouver simplement en changeant votre point de vue habituel peut être éclairante pour votre vie personnelle et professionnelle. J'aimerais savoir ce que vous essayez et ce que vous apprenez !

Cet article de blog a été initialement publié par Linda Tefend sur LinkedIn. Vous pouvez trouver l'article original ici.

Linda TefendCMF, coach en carrière et en image, est l'une des conférencières les plus demandées de Career Partners International - Cincinnati sur des sujets liés à la carrière, à l'image et à la transition. Elle se passionne pour l'aide et l'autonomisation des autres pour naviguer dans les transitions de la vie. Le style amusant et engageant de Linda rend les sujets intimidants ou inconfortables plus faciles à digérer pour le public. Parmi ses présentations préférées, citons "What to do when you're not in Kansas Anymore", "Cashing In on Dressing Up" et "LinkedIn and Your Job Search".

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